• Jour 104 : Protéines Pures

    Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 22 Mars 2010 à 05:26
    Poids : / kg

    Perte depuis la veille : /g

    Perte totale : 9,6 kg

    Petit déjeuner :
    - une moitié de cake aux sons sans tolérés
    - deux yaourts 0% édulcorés
    - un thé vert à la menthe

    Déjeuner :
    - deux filets de colin au four
    - une tranche de jambon DD
    - un carré frais 0%

    Diner :
    - 140g de thon au naturel
    - un carré frais 0%
    - 200g de fromage blanc 0% édulcoré

    Je me suis pas pesée ce matin, trop peur d'être déprimée! On verra ça demain.

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